La partie principale! Car le travail sur soi, c’est aussi (et parfois surtout) un budget qu’il faut intégrer dans ses dépenses quotidiennes.
Les consultations sont au tarif unique de 90€ et je vous explique comment estimer le nombre de séances selon votre problématique et surtout je vous invite à aborder aussi ce sujet en séance car le travail sur soi est un processus qui nécessite un cadre clair pour être le plus efficient possible.
- Comment se déroule une séance?
- Combien de séances sont nécessaires?
Comment se déroule une séance?
Une séance se déroule en trois temps :
1- Un temps de parole pendant lequel le patient exprime sa problématique, ses objectifs et les freins qu’il rencontre pour les réaliser. Cette étape permet d’adapter le contenu de la séance à son besoin immédiat.
2- Un temps de pratique au cours duquel le patient est amené dans un état hypnotique pour activer ses ressources inconscientes de la manière la plus adaptée à la résolution de sa problématique.
3-Un temps « d’écoute active » pour décrire le ressenti à la suite de la séance.
Une séance dure environ 1h/1h15.
Combien de séances sont nécessaires?
Le nombre de séances dépend de la nature de la demande.
Pour la préparation à des évènements ponctuels (examen, permis de conduire,…) une à deux séances suffisent alors que la résolution de problématiques profondes ou comportementales (phobie, troubles du sommeil, état dépressif, …) nécessite un accompagnement régulier sur plusieurs semaines.
Pour le traitement des règles douloureuses, là aussi, une seule séance est nécessaire.
Enfin, certains traitements comme l’arrêt du tabagisme dépendent de la situation personnelle de chacun. Là où une seule séance est suffisante pour certains, d’autres devront s’engager dans un travail personnel qui s’inscrit plutôt dans la durée.
Dans tous les cas, je suis disponible pour m’entretenir avec vous afin de définir précisément votre demande et le nombre de séances estimé pour y répondre.