{"id":458,"date":"2019-04-15T10:15:00","date_gmt":"2019-04-15T08:15:00","guid":{"rendered":"http:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/?page_id=458"},"modified":"2019-04-15T10:39:24","modified_gmt":"2019-04-15T08:39:24","slug":"preparation-aux-examens","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/index.php\/preparation-aux-examens\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9paration aux examens"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align:center\"><br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/antoine-dautry-428780-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-462\" srcset=\"https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/antoine-dautry-428780-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/antoine-dautry-428780-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/antoine-dautry-428780-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/antoine-dautry-428780-unsplash-1200x800.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Se pr\u00e9parer aux examen<\/strong>s  <\/h4>\n\n\n\n<p style=\"text-align:left\">Bac, permis de conduire, concours, etc\u2026 Chacun rencontre au cours de son parcours des examens. Or ces p\u00e9riodes de vie mobilisent toutes les capacit\u00e9s intellectuelles sur un temps court et souvent pour un enjeu de vie important, voire essentiel. L\u2019hypnose propose une mani\u00e8re naturelle et puissante d\u2019\u00eatre soutenu pour se pr\u00e9senter \u00e0 ces \u00e9preuves en pleine possession de ses moyens.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/concentration-cours-Copie-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-465\" srcset=\"https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/concentration-cours-Copie-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/concentration-cours-Copie-300x200.jpeg 300w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/concentration-cours-Copie-768x512.jpeg 768w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/concentration-cours-Copie-1200x800.jpeg 1200w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/concentration-cours-Copie.jpeg 1920w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Une p\u00e9riode de grand stress<\/strong> <\/h4>\n\n\n\n<p>Les examens sont synonymes de stress et m\u00eame de grand stress\net c\u2019est logique car ces p\u00e9riodes nous sollicitent sur plusieurs niveaux. Elles\nexigent de nous le maximum de nos capacit\u00e9s sur une p\u00e9riode d\u00e9termin\u00e9 avec une\n\u00e9ch\u00e9ance pr\u00e9cise et non modifiable, quels que soient nos propres al\u00e9as\npersonnels&nbsp;! Bref ce sont des stress multiples qui se cumulent. Voyons\nlesquels&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Examen = stress, au\npluriel&nbsp;!<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Quel que soit son nom : baccalaur\u00e9at, concours, brevet, permis, etc\u2026 il s\u2019agit d\u2019examiner le niveau de connaissances acquises. Cela signifie donc qu\u2019un examen conclut un temps d\u2019apprentissage, c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019il finalise une p\u00e9riode qui a fortement sollicit\u00e9 les capacit\u00e9s intellectuelles du candidat.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wes-hicks-480398-unsplash-Copie-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-472\" srcset=\"https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wes-hicks-480398-unsplash-Copie-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wes-hicks-480398-unsplash-Copie-300x200.jpg 300w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wes-hicks-480398-unsplash-Copie-768x512.jpg 768w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wes-hicks-480398-unsplash-Copie-1200x800.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Cela implique \u00e9galement d\u2019\u00eatre au meilleur de sa forme\nphysique et intellectuelle le jour J. Donc d\u2019avoir planifi\u00e9 une pr\u00e9paration\npour ce jour pr\u00e9cis.<\/p>\n\n\n\n<p>La r\u00e9ussite de l\u2019examen valide une comp\u00e9tence qui ouvre de\nnouvelles perspectives de vie, professionnelle en particulier. Il y a donc un\nenjeu qui peut parfois d\u00e9terminer une vie enti\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/alora-griffiths-781463-unsplash-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-479\" srcset=\"https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/alora-griffiths-781463-unsplash-683x1024.jpg 683w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/alora-griffiths-781463-unsplash-200x300.jpg 200w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/alora-griffiths-781463-unsplash-768x1152.jpg 768w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/alora-griffiths-781463-unsplash-1200x1800.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 683px) 85vw, 683px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Enfin, il y a le v\u00e9cu psychologique du candidat. Par rapport\n\u00e0 son histoire de vie, le rapport \u00e0 l\u2019\u00e9preuve est tr\u00e8s diff\u00e9rent pour chacun.\nPour certains, la comp\u00e9tition et la mise \u00e0 l\u2019\u00e9preuve est un stimulant qui\nactive leur sens de la combativit\u00e9. Pour d\u2019autres, c\u2019est une situation qui les\nfragilise, les met en doute et remet en question leur propre valeur. Le cadre\nde l\u2019examen \u00e9galement peut intervenir. Les grandes salles de concours\nimpersonnelles et froides peuvent d\u00e9stabiliser certaines personnes jusqu\u2019\u00e0 les\nparalyser dans l\u2019expression de leurs connaissances.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Un bon sommeil, la\ncl\u00e9 de la r\u00e9ussite<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Autour de la pr\u00e9paration \u00e0 un examen, le sommeil et sa qualit\u00e9 sont un pivot essentiel de la r\u00e9ussite de cette \u00e9preuve. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jetpack-video-wrapper\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"840\" height=\"473\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2dH0WAJsk8c?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Les phases de sommeil sont les moments o\u00f9 le cerveau traite\nles informations apprises au cours de la journ\u00e9e pour les m\u00e9moriser. Elles\npermettent \u00e9galement de pr\u00e9parer le cerveau pour de nouveaux apprentissages au\nr\u00e9veil. La quantit\u00e9 et la qualit\u00e9 du sommeil sont des cl\u00e9s essentielles pour\nassimiler de nouvelles connaissances qui sont de mieux en mieux connues par la\nscience. (1)<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">L\u2019hypnose, votre alli\u00e9 pour la r\u00e9ussite<\/h4>\n\n\n\n<p>L\u2019hypnose est un alli\u00e9 puissant pour vous pr\u00e9parer au mieux\n\u00e0 vos examens. Il intervient positivement sur tous les domaines de stress, de\nfatigue et d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 que g\u00e9n\u00e8re l\u2019approche d\u2019une \u00e9preuve.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"767\" src=\"http:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poodar-chu-775490-unsplash-Copie-1024x767.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-470\" srcset=\"https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poodar-chu-775490-unsplash-Copie-1024x767.jpg 1024w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poodar-chu-775490-unsplash-Copie-300x225.jpg 300w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poodar-chu-775490-unsplash-Copie-768x576.jpg 768w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poodar-chu-775490-unsplash-Copie-1200x899.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">L\u2019hypnose est un outil de relaxation puissant<\/h4>\n\n\n\n<p>L\u2019\u00e9tat hypnotique cr\u00e9e spontan\u00e9ment un \u00e9tat de relaxation autant physique que psychique.  Elle permet ainsi de se d\u00e9connecter psychologiquement et de prendre de la  distance vis-\u00e0-vis des enjeux que l&rsquo;on se cr\u00e9e, le plus souvent soi-m\u00eame! Elle permet aussi une r\u00e9cup\u00e9ration physique qui rebooste les capacit\u00e9s d&rsquo;apprentissage. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"677\" src=\"http:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/ali-yahya-636068-unsplash-1024x677.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-477\" srcset=\"https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/ali-yahya-636068-unsplash-1024x677.jpg 1024w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/ali-yahya-636068-unsplash-300x198.jpg 300w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/ali-yahya-636068-unsplash-768x508.jpg 768w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/ali-yahya-636068-unsplash-1200x794.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">L\u2019hypnose r\u00e9gule et am\u00e9liore le sommeil<\/h4>\n\n\n\n<p>L\u2019hypnose est un r\u00e9gulateur puissant du sommeil. Il facilite l\u2019endormissement et am\u00e9liore la profondeur et la qualit\u00e9 du sommeil. Il permet de g\u00e9rer les insomnies et augmente la dur\u00e9e du sommeil. Et comme vous l\u2019avez lu pr\u00e9c\u00e9demment, la qualit\u00e9 et la quantit\u00e9 de sommeil est la cl\u00e9 de vo\u00fbte pour des \u00e9tudes r\u00e9ussies et une pr\u00e9paration aux examens optimale.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">L\u2019hypnose mobilise les capacit\u00e9s intellectuelles<\/h4>\n\n\n\n<p>Par des suggestions adapt\u00e9es et construites d\u2019apr\u00e8s les r\u00e9ponses et sensations d\u00e9crites par l\u2019\u00e9tudiant, il est possible de cr\u00e9er des suggestions qui mobilisent de mani\u00e8re optimale les capacit\u00e9s cognitives de la personne. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"685\" src=\"http:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/fischer-twins-377280-unsplash-1024x685.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-475\" srcset=\"https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/fischer-twins-377280-unsplash-1024x685.jpg 1024w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/fischer-twins-377280-unsplash-300x201.jpg 300w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/fischer-twins-377280-unsplash-768x514.jpg 768w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/fischer-twins-377280-unsplash-1200x803.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-pale-pink-color\">ATTENTION : Pas de confusion ! L\u2019hypnose ne permet pas en une ou deux s\u00e9ances de vous rendre bilingue ou de ma\u00eetriser par magie une ann\u00e9e de cours que vous n&rsquo;avez pas suivis !!!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">L\u2019hypnose permet une pr\u00e9paration psychologique du jour J<\/h4>\n\n\n\n<p>Par une m\u00e9thode de visualisation du ou des jours d\u2019examen, il est possible de pr\u00e9parer l\u2019\u00e9tudiant \u00e0 vivre le jour J de l\u2019examen comme la r\u00e9p\u00e9tition d\u2019un \u00e9v\u00e8nement qu\u2019il a d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu de mani\u00e8re assur\u00e9e et optimale. Il se retrouve ainsi au moment de passer l\u2019\u00e9preuve dans une situation connue pour laquelle des sensations positives sont d\u00e9j\u00e0 associ\u00e9es. La confiance est alors pr\u00e9sente et le stress a disparu. L\u2019\u00e9tudiant se sent simplement en pleine possession de ses moyens pour exprimer tout son potentiel dans l\u2019\u00e9preuve qui se pr\u00e9sente \u00e0 lui.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Consultation Hypnose Paris et votre pr\u00e9paration aux examens<\/h4>\n\n\n\n<p>Permis de conduire, bac, concours, &#8230; Quelle que soit l&rsquo;\u00e9preuve \u00e0 laquelle vous devez vous pr\u00e9parer, Consultation Hypnose Paris vous accompagne dans votre pr\u00e9paration pour que vous soyez au meilleur de vous-m\u00eame le jour de l&rsquo;examen. En cabinet, vous expliquez les \u00e9l\u00e9ments qui sont les plus compliqu\u00e9s pour vous :  qualit\u00e9 du sommeil, pression de l&rsquo;enjeu, cadre de vie inappropri\u00e9, &#8230; Nous d\u00e9finissons ensemble les suggestions qui vous apportent le r\u00e9confort, la confiance et la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 pour r\u00e9ussir ce moment.<\/p>\n\n\n\n<p>Le nombre de s\u00e9ance varie selon votre besoin et votre attente. Une seule s\u00e9ance peut suffire, surtout \u00e0 l&rsquo;approche de la date de l&rsquo;examen.<br><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Soyez autonome avec l\u2019auto hypnose<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/alex-wise-582603-unsplash-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-476\" srcset=\"https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/alex-wise-582603-unsplash-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/alex-wise-582603-unsplash-300x225.jpg 300w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/alex-wise-582603-unsplash-768x576.jpg 768w, https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/alex-wise-582603-unsplash-1200x900.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Pour un examen en particulier ou dans le cadre de vos \u00e9tudes en g\u00e9n\u00e9ral, s\u2019initier \u00e0 l\u2019auto hypnose permet de profiter en toute autonomie des bienfaits de l\u2019hypnose, \u00e0 tout instant. Pour cela, je vous propose des s\u00e9ances particuli\u00e8res ou en groupe qui vous permettent de ma\u00eetriser le proc\u00e9d\u00e9 et de vous familiariser \u00e0 la pratique de l\u2019auto hypnose.<\/p>\n\n\n\n<p>(1) Je vous recommande ce site qui aborde  l\u2019\u00e9tude et \u00e0 la mise en valeur des connaissances sur le fonctionnement de la m\u00e9moire : <a href=\"http:\/\/www.observatoireb2vdesmemoires.fr\/\">http:\/\/www.observatoireb2vdesmemoires.fr\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:right\"><a href=\"http:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/\">Retour Accueil<\/a> <br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se pr\u00e9parer aux examens Bac, permis de conduire, concours, etc\u2026 Chacun rencontre au cours de son parcours des examens. Or ces p\u00e9riodes de vie mobilisent toutes les capacit\u00e9s intellectuelles sur un temps court et souvent pour un enjeu de vie important, voire essentiel. 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