{"id":295,"date":"2019-03-09T12:09:07","date_gmt":"2019-03-09T10:09:07","guid":{"rendered":"http:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/?page_id=295"},"modified":"2020-10-19T15:52:25","modified_gmt":"2020-10-19T13:52:25","slug":"regles-douloureuses","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/consultation-hypnose-paris.fr\/index.php\/regles-douloureuses\/","title":{"rendered":"R\u00e8gles douloureuses"},"content":{"rendered":"

Soulager les r\u00e8gles douloureuses<\/h3>\n

\"hypnose<\/p>\n

Une majorit\u00e9 de femmes concern\u00e9es par les douleurs menstruelles<\/h5>\n

\"anxi\u00e9t\u00e9<\/p>\n

50% \u00e0 80% des femmes connaissent des douleurs au moment des r\u00e8gles (douleurs menstruelles ou dysm\u00e9norrh\u00e9e) selon le groupe d\u2019\u00e2ge . Cela monte \u00e0 70% chez les adolescentes et repr\u00e9sente la premi\u00e8re cause d\u2019absent\u00e9isme chez les jeunes femmes en \u00e9tudes ou au travail. La dysm\u00e9norrh\u00e9e touche \u00e9galement les femmes \u00e0 l\u2019approche de la m\u00e9nopause.<\/p>\n

<\/h5>\n
Les sympt\u00f4mes li\u00e9s aux r\u00e8gles douloureuses<\/h5>\n

\"hypnose<\/p>\n

Les douleurs menstruelles peuvent aller de la simple g\u00eane \u00e0 la douleur intense et invalidante. Elles peuvent s’accompagner de crampes et de spasmes dans le bas du ventre. D\u2019autres sympt\u00f4mes accompagnent les r\u00e8gles douloureuses comme des migraines, malaises, gonflement, naus\u00e9es, fatigue,\u2026<\/p>\n

Les sympt\u00f4mes peuvent appara\u00eetre un peu avant les r\u00e8gles, sont au plus fort au moment des saignements les plus importants et peuvent parfois durer un peu apr\u00e8s la fin. Elles sont cycliques, se reproduisant \u00e0 chaque menstruation et peuvent de fait provoquer \u00e9galement une appr\u00e9hension psychologique \u00e0 l\u2019approche de celle-ci.<\/p>\n

Les causes de la dysm\u00e9norrh\u00e9e<\/h5>\n

L\u2019ut\u00e9rus est un muscle qui se contracte au moment des r\u00e8gles et le niveau de la contraction peut aller jusqu\u2019\u00e0 la crampe. D\u2019o\u00f9 des douleurs qui peuvent devenir tr\u00e8s aig\u00fces. L\u2019\u00e9quilibre hormonal qui impacte le niveau des contractions est un facteur \u00e9galement d\u00e9terminant. Enfin, il peut y avoir un contexte g\u00e9n\u00e9tique et des comportements \u00e0 risque (boire de l\u2019alcool, fumer, \u2026) qui influent notamment sur un ph\u00e9nom\u00e8ne inflammatoire suppl\u00e9mentaire.<\/p>\n

Les traitements<\/h5>\n

\"hypnose<\/p>\n

Souvent les jeunes femmes cherchent au d\u00e9part des solutions dans les m\u00e9decines douces et rem\u00e8des de famille pass\u00e9s de m\u00e8re en fille. Mais d\u00e8s que la douleur devient vraiment invalidante, la seule issue envisag\u00e9e passe par le m\u00e9decin. Ce dernier prescrira des traitements par antispasmodiques, antalgiques et\/ou anti-inflammatoires. La prise anticip\u00e9e de la pilule est parfois propos\u00e9e comme solution de traitement hormonal \u00e0 la jeune fille.<\/p>\n

L\u2019hypnose est sans doute la solution la plus pertinente qui soit. En effet, l\u2019efficacit\u00e9 dans le traitement de la douleur (et en particulier des douleurs chroniques) est aujourd\u2019hui pleinement \u00e9tablie. N\u00e9anmoins, le traitement des r\u00e8gles douloureuses par l’hypnose n’est pas spontan\u00e9ment envisag\u00e9 comme pour d’autres probl\u00e9matiques (tabac, insomnies, …)<\/p>\n

L\u2019hypnose et les r\u00e8gles douloureuses<\/h5>\n

\"hypnose<\/p>\n

Le traitement des r\u00e8gles douloureuses est un des champs d\u2019application de l\u2019hypnose les plus efficaces. Une seule s\u00e9ance suffit. Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire, et pour tout dire, il est m\u00eame plus simple que la s\u00e9ance se tienne en dehors de la p\u00e9riode de menstruations.<\/p>\n

A travers un questionnement personnalis\u00e9, il est demand\u00e9e \u00e0 la patiente de d\u00e9crire son sympt\u00f4me et l’impact que cela g\u00e9n\u00e8re en elle aussi bien physiquement que psychiquement. Avec les \u00e9l\u00e9ments de r\u00e9ponse, nous construisons ensemble les suggestions qui seront \u00e9voqu\u00e9es pendant l’\u00e9tat hypnotique. La s\u00e9ance peut commencer !<\/p>\n

Le traitement des r\u00e8gles douloureuses par l’hypnose n\u00e9cessite un pr\u00e9 requis indispensable avant la s\u00e9ance\u00a0: Un certificat m\u00e9dical garantissant que les douleurs ne sont pas li\u00e9es \u00e0 des troubles gyn\u00e9cologiques (endom\u00e9triose, troubles ovariens, anomalie cong\u00e9nitale,\u2026).<\/span><\/p>\n

\"femme<\/p>\n

Quelques liens utiles :<\/p>\n

http:\/\/www.doctissimo.fr\/html\/sante\/regles-douloureuses-stress.htm<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.passeportsante.net\/fr\/Maux\/traitements-medicaux-de-la-dysmenorrhee<\/a><\/p>\n

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